お手軽プロテイン

プロテインが豊富なものと言えば鶏胸肉!皮を剥いで色んな味付けで摂取しよう!…というのを続けていて、たまに「調理もしなくて鶏胸肉でもないプロテインはないのか」という気持ちになる時があります。コンビニに走ってみました。

すごい!こんなに小さいのにたんぱく質が20gも摂れるそうです!しかも一番下のクランベリー味に至っては脂質も更に少ない。ありがたや…。

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