お手軽プロテイン

プロテインが豊富なものと言えば鶏胸肉！皮を剥いで色んな味付けで摂取しよう！…というのを続けていて、たまに「調理もしなくて鶏胸肉でもないプロテインはないのか」という気持ちになる時があります。コンビニに走ってみました。

すごい！こんなに小さいのにたんぱく質が20gも摂れるそうです！しかも一番下のクランベリー味に至っては脂質も更に少ない。ありがたや…。