ゆるく試行錯誤
RA(関節リウマチ)と共存しながら、ゆるくQOL向上
若干不自由になってきた利き手以外の訓練の一環としてやってみました
しばらく間があいてしまいました…
太ってしまった…
動画を撮り忘れました…