朝からだるくて普通に家事もできない…
仕方ないから少し横になって回復をさせようと思ったものの、
横になってるのにどんどん頭痛が増してきます。
■甘いもので回復
ここまで痛くなってくるともう頭痛薬を飲むしかない。
空腹で鎮痛剤を服用すると胃を痛めるのでチョコレートを一口食べたところ。
急に視界が明るくなって、頭痛が和らいできました。
今までこんなことはなかったのですごく驚いて、少し調べてみると、
「低血糖」という糖の摂取ができてない状態であり、
頭痛がしたりめまいがしたり、酷くなると意識を失ったりすることがあるそうです。
え？もしかしてあのまま頭痛を我慢してたら危なかった？
■原因はなんだろう…
調べてみたところ、
・私が皮下注射投与している薬の副作用の中に、0.001%の確率で発症するとの記載。
・歯周病になると糖の吸収がしにくくなり、糖尿病などの全身疾患につながりやすい。
この2点が原因のような気が。しかし前者はかなり確率的に低い。
そして後者は心当たりが。
数日前に治療を終わらせた歯科で、
「下あごが溶けている」
と診断されていたので、私はほぼほぼ後者ですね…。
■ 歯科衛生士さんにきいてみる
予約を取っていたので衛生士さんに恐る恐る聞いてみました。
糖の吸収うんぬんはさておき、糖尿病のような全身疾患にはなりやすいということでした。
私は全部の歯がステージ３になっていることもわかりました。
かなりショックです…。
手入れを怠っていたつもりはなかったのですが十分ではなかったようです…。
糖が十分に取れないと筋肉も育たないので、
筋トレを効果的にするためにも歯周病治療も無理せず頑張ります！
（本当に筋トレって日常生活の見直しの連続だなあ…）