自宅自重トレ:イチから再度

筋トレを始めて1年が経過したわけですが、少しショックを受けています。

もう少し、変化が顕著だと思っていました。思ったより足が痩せませんでした。
よくよく見ると、ちょっと痩せたな?くらいです。

↓現状の動画です。※肌色注意!!!!!※

すごいブヨンブヨンです。餅か?ってくらい。

いやはや、とても「筋トレを1年してきました!」って胸をはれる脚じゃないですよね…。

少し落ち込んだら、考えを整理して、また足痩せにチャレンジします。


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