筋トレを始めて1年が経過したわけですが、少しショックを受けています。
もう少し、変化が顕著だと思っていました。思ったより足が痩せませんでした。
よくよく見ると、ちょっと痩せたな?くらいです。
↓現状の動画です。※肌色注意!!!!!※
すごいブヨンブヨンです。餅か?ってくらい。
いやはや、とても「筋トレを1年してきました!」って胸をはれる脚じゃないですよね…。
少し落ち込んだら、考えを整理して、また足痩せにチャレンジします。
RA(関節リウマチ)と共存しながら、ゆるくQOL向上
筋トレを始めて1年が経過したわけですが、少しショックを受けています。
もう少し、変化が顕著だと思っていました。思ったより足が痩せませんでした。
よくよく見ると、ちょっと痩せたな?くらいです。
↓現状の動画です。※肌色注意!!!!!※
すごいブヨンブヨンです。餅か?ってくらい。
いやはや、とても「筋トレを1年してきました!」って胸をはれる脚じゃないですよね…。
少し落ち込んだら、考えを整理して、また足痩せにチャレンジします。