ここのところ、体調が思わしくなく、
具体的に言うと、
頭痛、吐き気、倦怠感、食欲不振、めまい(ふらつき)、下痢など、
日によってこの中から2~3個ランダムに選ばれて出現する感じ。
病院行くほどでもないかと思いつつも、家で休んでても回復するわけじゃない。
カロリーも管理してるし歩いてるしお酒もたばこもしないのに、何が悪いんだか。
もう本当に「脚を細くしたい~」とか言ってる場合じゃない。
無理矢理にでも心当たりを探すなら、
スマホでの調べものの時間が長い?(それで目か脳が疲れてる?)
寝付きが悪くてちゃんとした睡眠が少ない?(夜中に猫に起こされることも多々あるから?)
仕事で次々と仕事を積まれるので疲れてきてる?(相談相手もなくて一人で解決しないといけないことも多いから?)
…このくらい?
三番目は難しいけど一番目二番目は努力で何とかいけるかも???
気を付けることばかりだけど、ひとまず行動してみることにする。
↓これの力も借りています↓
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